e non parlo del naso del omino dell’allegro chirurgo! Se nel corpo di una persona si manifesta un sintomo, questo attira l’attenzione su di sĂ© e spezza la continuitĂ della vita, la routine. Un sintomo è un segnale che calamitizza la nostra attenzione, interesse ed energia e spesso mette in discussione la nostra esistenza. Esige […]
LE DONNE FUMATRICI. Seguendo diverse persone che praticano yoga in gravidanza ho notato alcune cose che vorrei condividere con voi. Rilevo due categorie principali di donne. Le fumatrici e le non fumatrici. Le fumatrici [PREMESSA: Quando sono rimasta incinta ero fumatrice. Quindi parlo da chi ha vissuto il problema.] Dal primo test una donna che […]
Premessa: l’argomento è vasto e dedicherò vari articoli. La pratica yoga richiede un’alimentazione specifica? Partendo dagliotto rami dello yoga (astanga) il Yama prevede l’asteya, ASTENSIONI DALLE PASSIONI….La prima passione è il mangiare. Mangiare cibo, vita, emozioni…Praticando impariamo a nutrirci “yoga” , vale a dire, “in linea” con la pratica e in modo sostenibile ed etico. […]
