Gyana Prabha Ghosh Il cuore di una madre, libero da prospettive personali e aspettative, incide sul futuro dei figli. La storia di Yogananda è un chiaro esempio. Nonostante il poco tempo di frequentazione. La madre morì che Yoganada aveva solo 11 anni. Gyana Prabha Ghosh (nome da sposata) (Bose da nubile) nacque nel 1868 circa. […]
A partire dall’etĂ di 20 anni, la flessibilitĂ e la libertĂ di movimento diminuiscono del 10% ogni decennio, a meno che tu non abbia una routine di stretching come lo yin yoga. Ecco alcuni degli importanti vantaggi della flessibilitĂ :– Migliore equilibrio e stabilità – Migliore postura– Andatura piĂą fluida– Prestazioni fisiche elevate– Riduzione del dolore– Riduzione […]
Come contrastare la perdita di memoria con lo yoga Non so voi, ma l’idea di perdere la memoria è la salute mentale è la cosa piĂą spaventosa che posso immaginare di affrontare con l’etĂ . Dopo aver visto i miei nonni materni rallentare il processo cognitivo e la relativa dissolvenza mnemonica a causa della demenza senile, e […]
La persona media farĂ 670 milioni di respiri nel corso della sua vita. Sfortunatamente, il modo in cui respiriamo è drammaticamente peggiorato dagli albori dell’era industriale. Gli scienziati stimano che il 90% della popolazione umana stia respirando in modo errato e questo, direttamente e indirettamente, è collegato a un lungo elenco di malattie croniche come asma, ansia, disturbo […]
