Alle origini del Bikram Yoga

BUDDHA & BISHNU

Buddha Bose nacque nel 1913, nello Sri Lanka, mentre suo padre indiano e madre inglese viaggiavano da Londra a Calcutta. Sua madre sarebbe rimasta in India solo per 5 anni prima di tornare a Londra, lasciando indietro il giovane Buddha. È cresciuto nella zona di Garpar di Calcutta, a un isolato dalla casa di Ghosh dove vivevano Yogananda e Bishnu. Bishnu Ghosh si riferiva a Buddha Bose come suo nipote e Buddha chiamava Bishnu “Babu” o zio. Nel 1929, quando aveva 16 anni, Buddha iniziò il suo serio allenamento fisico sotto Bishnu. Buddha è descritto nel libro del 1930 di Bishnu Ghosh, Muscle Control, esibendo i movimenti di controllo dello stomaco e le variazioni difficili di nauli e uddiyana bandha. Nel 1931, Buddha scrisse una lettera a suo fratello Dennis a Londra, dicendo che era completamente concentrato sullo sviluppo delle sue capacità sotto Bishnu Ghosh.

SVILUPPARE UN SISTEMA

Alcuni anni dopo, ma prima del 1935, iniziarono a concentrarsi sullo sviluppo di un sistema completo di yoga. La storia racconta che mentre viaggiava in India in macchina e si esibiva nel controllo muscolare a una mostra, Buddha indicò una persona che faceva yoga e disse: “Questo è il sistema fisico dell’India” e Bishnu rispose: “Vuoi imparare lo yoga?” Bishnu aveva imparato le tradizionali posture sedute e Yogoda alla scuola Yogananda a Ranchi quando era giovane, e Buddha fu in grado di imparare di più dallo Yoga Mimamsa di Kuvalayananda. Il loro metodo prevedeva anche l’andare a cercare yogi negli eremi e nei villaggi. L’ampio studio di Buddha e Bishnu sul sistema yogico portò al loro viaggio in India con Yogananda nel 1935-36, e poi in Europa e in America nel 1938-1939. Dopo il tour in Germania e Londra partirono per gli Stati Uniti, dove hanno tenuto dimostrazioni con lezioni nelle università lungo la costa orientale. Poi andarono a Los Angeles e rimasero con Yogananda, eseguendo e insegnando asana e pranayama agli occidentali negli ashram.

84 ASANAS – IL MANOSCRITTO PERDUTO

Nel 1938, prima di lasciare Calcutta, Buddha scrisse la prefazione e completò il 95% delle istruzioni da includere negli asana. All’arrivo a Londra, nel 1939, eseguì davanti alla telecamera la serie estesa di asana perfezionata negli anni precedenti, che comprendeva 96 foto. Questa raccolta, di 84 asana e 10 mudra, non è mai stata pubblicata interamente. Invece, un manuale per principianti di 24 asana fu pubblicato più tardi nel 1939, quando tornò a Calcutta. Gli anni ’30 fino all’inizio degli anni ’40, fu il “periodo d’oro” della pratica degli asana di Bishnu Ghosh e Buddha Bose. Questa collezione del 1938 cattura il momento in cui è stato sviluppato l’intero sistema di yoga. L’hanno spostato oltre le tradizionali posture padmasana per includere asana in piedi, sdraiati e seduti, oltre alle pratiche mudra. Il duo ha vissuto insieme per decenni al Ghosh Yoga College in Rammohan Road. Buddha Bose sposò la figlia maggiore di Ghosh. La famiglia Ghosh ha vissuto al 3 ° piano e la famiglia Bose al secondo piano, dagli anni ’30 fino alla scomparsa di Bishnu Ghosh nel 1970.

CAMBIAMENTO – GLI ANNI ’40

Dopo il loro ritorno in India, nel 1940, le cose cambiarono rapidamente, con tumultuosi eventi personali e sociali che alterarono il fulcro del loro sistema yogico. La loro attenzione si è spostata dallo sviluppo personale lungo il percorso spirituale, a un sistema più focalizzato sulla terapia che serviva i bisogni delle persone. In effetti, è per questo che l’intero album non è mai stato pubblicato. A quel tempo, con la carestia del Bengala, la seconda guerra mondiale e un movimento per l’indipendenza in India, la pratica avanzata non era vista come al servizio di più dell’1% della popolazione.

Questa collezione del 1938, che aveva dedicato a suo zio Edward in Inghilterra, era a Londra, con la famiglia britannica di Buddha, fino a quando non fu venduta alla fine degli anni ’80 e finì in una vendita di proprietà a San Francisco. Da allora è stato con un collezionista d’arte del periodo degli anni ’30. A Londra, per 50 anni, un paio di bambine avevano sfogliato le pagine, tentando di imitare le forme di “Zio Buddha”. Fortunatamente, le foto hanno avuto copertine nel corso degli anni e sono ancora per lo più in ottime condizioni

AI GIORNI NOSTRI

Attualmente in occidente, dove la maggior parte di ciò che viene praticato e insegnato deriva dal sistema iniziale di 26 posture di Bikram, ci sono innumerevoli persone che vogliono uno sguardo a questo yoga da una prospettiva storica e avanzata, che offre il libro di Buddha Bose.

Il lettore scoprirà che l’istruzione è desiderosa di sviluppare una pratica personale. Non si concentra tanto sul fare 84 asana quanto sul perfezionarne alcune, e poi aggiungerne di più difficili una volta raggiunta la padronanza. La progressione include un focus sull’aumento della durata e delle ripetizioni di un singolo asana piuttosto che sul fare una moltitudine di asana in rapida successione.

Il sistema di Ghosh e Bose cerca di aumentare l’oscillazione tra tenere un asana per una durata maggiore, seguita da un riposo completo nella savasana per una durata maggiore. Ad esempio, in un asana, Bhujangasansa (Cobra), le indicazioni sono di tenere l’asana per 30 secondi, quindi riposare in savasana per 30 secondi, ripetendo questo cinque volte. Una volta padroneggiato, lo studente passa a 1 minuto di tenere l’asana e 1 minuto di savasana; e nel tempo, aumentando la durata a 3 minuti di trattenere l’asana.

Per coloro che in Occidente praticano diligentemente da anni un unico sistema di 26 asana in calore generato, il sistema di Ghosh e Bose ci incoraggia a chiederci: siamo pronti ad andare oltre l’essere un principiante? Un sistema di asana e savasana ci spinge a praticare le direzioni avanzate stabilite da Bose e Ghosh.

Nel 2015 Goshyoga center ha pubblicato un manoscritto di 84 asana e 10 mudra di Buddha Bose, entusiasti e ispirati dall’opera di Bose e BC Ghosh negli anni ’30. Il libro è stato pubblicato nella sua forma incompleta, e forse proprio per questo, il libro è una visione grezza e non sdolcinata dello yoga di quel tempo.

Recentemente, lo Yoga Cure Institute, scuola di yoga fondata da Bose e tuttora gestita dalla figlia Rooma, ha pubblicato un avviso su alcuni “grandi errori” nel libro, promettendo di pubblicare una versione completa e “autentica” del libro, aggiornata da Rooma. Di seguito è citato dal loro sito web:

” Autentiche 84 Asana – The Legacy of Buddha Bose della Yoga Therapist Mrs. Rooma De nee Bose ….. Di prossima pubblicazione … Alcuni sostengono che il libro sia andato perduto. Ma il fatto è che il manoscritto “84 Asana” di Buddha Bose non è andato perduto. In realtà era il manoscritto rifiutato dall’autore. A causa di alcuni gravi errori nel manoscritto, l’autore Buddha Bose non ha mai pubblicato le Asana ’84 “.

Sebbene sia impossibile conoscere la verità completa, ci furono indubbiamente altre circostanze che portarono alla non pubblicazione del manoscritto di Bose: la sua svolta verso la spiritualità, la seconda guerra mondiale, la scuola Ghosh che si espandeva in Giappone, l’incidente aereo di Bose nel 1947 e la successiva guarigione al Holy Kailash, la morte di Ghosh (1970) e la scissione delle famiglie. Forse anche la disapprovazione di Yogananda, che alla fine diede a Ghosh il permesso di insegnare yoga negli anni Quaranta. Bose non ha mai pubblicato un altro libro sullo yoga, nemmeno una versione corretta o aggiornata del manoscritto.

Per approfondire:

The Continuing Story of Buddha Bose